Oma keho-, ruoka- ja liikuntasuhde

Ihmisen suhde omaan kehoonsa, ruokaan ja syömiseen sekä liikkumiseen muokkautuvat läpi elämän. 

Näiden suhteiden tiedostaminen, tutkailu ja tarvittaessa vahvistaminen on tärkeää, sillä ne vaikuttavat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme sekä tapaamme kohdata itsemme ja kanssaihmiset.